Perhatikan Durasi Ideal Jogging agar Mendapatkan Manfaatnya
Ketahui durasi ideal jogging agar Anda mendapatkan manfaat optimal olahraga ini.
Ketahui durasi ideal jogging agar Anda mendapatkan manfaat optimal olahraga ini.
Ada sejumlah olahraga yang bisa kamu lakukan di musim hujan.
Meskipun yoga alien telah ada selama beberapa waktu, teknik atau gerakan ini tidak selalu diajarkan di kelas.
Bagaimana hukum senam yoga dalam Islam, apakah haram atau justru diperbolehkan? Berikut ini penjelasannya menurut fatwa MUI.
Bagi pekerja yang sering menatap layar komputer secara terus-menerus, sebaiknya lakukan yoga mata.
Instruktur Yoga bersertifikat, Ari Wulandari, memasang tarif berbeda untuk privat dan model kelas.
Perempuan asal Trucuk, Klaten, Ari Wulandari, memiliki sertifikat instruktur yoga saat usianya baru 18 tahun.
Warga Klaten yang antusias mengikuti yoga di tengah pandemi Covid-19 tak hanya dari kalangan masyarakat umum tapi juga para pejabat dan istri kepala desa (kades).
Jika ingin mencapai kondisi mindfulness, ada sejumlah destinasi wisata yang bisa dikunjungi.
Ada sejumlah gerakan yoga yang cocok untuk menyukseskan program hamil.
Yoga kamasutra juga bisa mempererat hubungan suami istri.
Ada sejumlah pilihan olahraga untuk para manula.
Gerakan sujud freestyle ini sangat berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar.
Warganet ramai-ramai menumpahkan penyesalan mereka di foto unggahan Sophia Latjuba.
Silahkan mendaftar untuk mengakses dan membaca Koran Solopos Edisi
Espos Plus adalah platform berita premium baru yang memberi Anda keunggulan menyeluruh untuk terus menjadi yang terdepan dalam berita Indonesia. Untuk mengakses konten eksklusif kami, Anda harus berlangganan.